Echt aanwezig zijn bij elkaar

In een wereld waar alles sneller lijkt te moeten – sneller antwoorden, snellere boodschappen, sneller schakelen tussen zoveel input – vergeten we soms hoe krachtig het is om gewoon eventjes niet te moeten en gewoon stil te vallen. Om echt aanwezig te zijn bij elkaar. Niet met een half oor terwijl de telefoon trilt of de volgende afspraak al in je hoofd ronddraait. Maar met volle aandacht. Open. Eerlijk. Ademend.

Er is iets magisch aan dat moment waarop we elkaar écht ontmoeten. Waarin tijd lijkt te vertragen. Waar we eens niets hoeven op te lossen of te bereiken. Waar je niet alleen hóort wat iemand zegt, maar ook vóelt wat er niet wordt gezegd.

Alexia’s place is een plek waar rust woont, waar niets hoeft.
Waar je het gejaagde ritme van buiten eventjes achterlaat en binnenkomt in het hier en nu.

Aanwezig zijn betekent dat je een ruimte binnengaat, waar je jezelf mag zijn. Waar stilte niet ongemakkelijk is, maar juist gedragen. Waar aanraking helend is, en waar niets hoeft – behalve er zijn.
Hoe vaak gunnen we onszelf dit nog?
 Hoe vaak zeggen we “ik luister” terwijl ons hoofd ergens anders is?
Laat ons wat meer vertragen.
De ander écht aankijken.
En voelen: ik ben hier. Jij bent hier. Wat een geschenk.

Want in die momenten van echte aanwezigheid ontstaat iets wat je nergens anders vindt: echte verbinding. Helend. Menselijk. Liefdevol.

Dus adem mijn zachtheid maar in…
En vertraging weer uit…
En laat dit moment genoeg zijn.

Om even in dat rustmoment thuis te komen.

Om te herbronnen. Om op te laden. Om weer verder te kunnen

Aan jou die zoveel denkt, zoveel draagt, zoveel geeft,
Kom uit je hoofd.
en laat je raken in je hart.

Adem. Aandacht. Vertraag

En voel hoe het leven opnieuw begint
hier, in dit moment,
in deze zachtheid,
in jou,

In Alexia’s Secret Garden.

“Aanwezig zijn is het mooiste geschenk dat je iemand kunt geven.”

Thich Nhat Hanh

Tot binnenkort,