Wanneer stress je libido stillegt
Libido ontstaat niet door inspanning, maar door ontspanning.
Als stress stilletjes je leven insijpelt voelt je dat niet alleen in je hoofd, maar ook in die aanhoudende vermoeidheid, die pijnlijke gespannen schouders, slechte slaap, dat opgejaagd gevoel…
Langdurige stress houdt je lichaam in die constante aan-stand. Je zenuwstelsel blijft alert, spieren gespannen en die echte ontspanning lijkt steeds verder weg. En dan schakelt het lichaam functies uit die niet nodig zijn om te overleven, zoals … seksuele zin en opwinding !
Bij chronische stress blijft het sympathische zenuwstelsel actief …het zogenoemde gaspedaal… en zolang dit overheerst, is er weinig ruimte voor voelen en verlangen. Je libido vraagt geen in-spanning, maar juist ont-spanning. Geen druk, maar veiligheid. En wanneer je lichaam niet kan zakken verdwijnt seksuele energie naar de achtergrond.
Zenmassages werken niet tegen stress, maar verlossen stress.
Via trage, bewuste aanraking krijgt je zenuwstelsel een ander signaal: je bent veilig. Er is niets dat je nog moet doen. Je hoeft niet alert te zijn. Spanningen en triggers mogen worden losgelaten, je ademhaling mag weer verdiepen en het parasympathisch zenuwstelsel, dat deel dat instaat voor herstel, ontspanning én seksuele opwinding, mag opnieuw actief worden.
Wat volgt is een zucht van verlichting!
Seksuele energie bloeit wanneer het lichaam mag zakken uit de overlevingsstand.
Door regelmatig een zenmassage in te plannen, zakt het lichaam geleidelijk uit de overlevingsstand. Spieren worden soepeler, het totale lichaamsgevoel keert terug, je zakt weer in je lichaam en aanrakingen worden weer prettig en aangenaam. In die ontspanning ontstaat ruimte voor je libido, voor genegenheid en intimiteit, zonder dat daar iets voor geforceerd moet worden. Het is een zachte terugkeer naar voelen, veiligheid en aanwezig zijn in je lichaam. Van overleven naar leven. Van spanning naar ruimte.
Een Zenmassage is geen techniek om verlangen op te wekken, maar een manier om de voorwaarden te herstellen waarin jouw verlangen vanzelf kan terugkeren.
When the body no longer needs to defend itself, it naturally opens to touch, pleasure and desire !
Zakken in je lichaam, zachter worden, weer voelen… een Valentijnscadeau voor jezelf?
Dit is het moment om jezelf eens te verwennen! Je verlangen weer te voelen. Kom langs bij Alexia en geniet.
Want intimiteit begint eerst bij jezelf.
With Love,
